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大阪のヒプノセラピールーム喜悦（きえつ）～リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング、カウンセリング、ヒプノセラピー（催眠療法）～年齢退行療法・ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ・前世療法
秋の夜長といいますが、
食後の夜のゆったりした時間が好きな西村です。
今日から、３日間
楽しみにしていた、断食合宿に行ってきます。
空腹に耐えられるのか、
ちょっと不安はありますが、
森林浴ウォーキングや
ヨガなど、楽しみです。
短い期間ですが、
少しでも、身体の違いを感じることができるといいなぁと
ワクワクしています。
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海と山どちらかなら、山の方が好きな西村です。
今、旅行の準備をしています。
これまでの旅行と違うのは、
ジャージなどの服ばかり。
そして、久しぶりのリュック。
ワクワクが膨らんでいきます。
いつもは、朝ゆっくりなので、
明日、起きられるか、ちょっと心配です。
今日は、早めに寝ようと思います。
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ゴーヤは、古くなると、中の種が赤くなるってことを
最近知った西村です。
セッションルーム近くに、最近オープンした
イタリアン カフェ クレープ クレープさんで、ランチを食べました。
お店の外観は、こんな感じです。
本日のメニュー
ガレットは、２種類のうちから選べました。
そして、パスタ、スープ、デザートからも１品選べました。
私は、ガッツリ食べようと、ガレット＆パスタにしました。
残念ながら、お料理の写真を撮り忘れてしまいましたが、
かなりのボリュームでした。
ガレットは、すごく久しぶりでしたが、
おいしくいただきました。
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私の持っている日傘は、一応兼用なのですが、
激しい雨には耐えれそうにないので、
急な雨に備えて、雨傘は手放せませんが、
お日様が照っていると、日傘を持っていくかどうか迷ってしまう西村です。
私は猫背なのですが、昨日、その話をしていると、
ヒプノセラピストであり、アロマもやっていらっしゃる
セラピースペース ムーンライトの涼香さんが、
猫背の人に効果的な、筋肉のほぐし方を教えてくださいました。
人のを見ていると、よ～く違いが分かるのですが、
猫背の人は、肩が前に入っているので、
仰向けに横になると、
両肩が床につきません。
涼香さんにほぐしていただくと、
なんと、ピッタリと両肩が床に着くのです。
他にも、ヒップアップの方法もやってくださいました。
これらの様々な方法を用いて、
その方にピッタリのアロマリンパトリートメントをしてくださいますよ。
せっかく教わったので、猫背改善に向け、
筋肉をほぐしたいと思います。
涼香さん、ありがとうございました。
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