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土曜日、日曜日とカウンセリングのお勉強でした。
クライエント役もするのですが、カウンセリングは、話をしていくうちに、色々な気づきがあります！！
しかし、カウンセリングを受けるのは、しんどいことでもあります。
クライエントは、話しながら、自分自身と向き合っていくのです。
悩みの原因となっている感情の奥の
見たくない自分、避けたい自分とも向き合っていきます。
しかし、その先には、気づきがあり、変化があります。
結果的には、悩みが軽減、解消されていきます。
ヒプノセラピー（催眠療法）では、催眠状態で、体験という形で、これを行っています。
イメージの中で、辛い体験をされる方もいらっしゃいます。
辛い体験であっても、辛いだけでなく、色んな感情が出てきます。
気づきを得たことや、リラックス状態で催眠を解くため、
ヒプノセラピー後は、ほとんどの方が、いい気持ちだった♪とおっしゃいます。
一時的に辛い気持ちになっても、気づきを得て、それを乗り越えると、新たな感情がうまれるものです。
人は、いろんな感情を受け入れながら、成長していくものなのかもしれません。
これからも、自分自身としっかり向き合っていきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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大阪のヒプノセラピールーム喜悦（きえつ）～リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）～退行催眠療法・ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ・前世療法
昨日は、本棚を求めて、家具屋さんへ行って来ました。
残念ながら、今回も、気に入った本棚が見つかりませんでした。
初めは、漠然としたイメージだったのですが、
いろいろな本棚を見ているうちに、
希望は、ここまでのものがほしいけれど
妥協するなら、ここまでという風に
自分がほしい本棚が、より明確になってきました！！
気に入った本棚に出会えるまで、探したいなぁと思います。
お気に入りの物ばかりだと、どれも大切に扱います。
使うたびに、見るたびに、うれしい気持ちにもなれます。
物を大切にすることも、自分を大切にすることに繋がっていると思います。
イメージも明確になってきたので、まだ見ぬ理想の本棚に、もうそろそろ出会えるのでは
と、密かに期待しています♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
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涙にも色々あります。
悲しみの涙
くやし涙
うれし涙
感動の涙
子供の頃は、人前でも、ちょっとしたことで泣いたりしていましたが、
大人になると、人前では気持ちを抑えることを覚えて、涙を流すことも少なくなったように感じます。
ヒプノセラピーでは、子供の頃に戻るので、涙を流される方が多くいらっしゃいます。
涙が流れることによって、浄化されているのだと思います。
私は、母親のお腹の中をヒプノセラピーで体験したときに
一番涙が流れました。
ただただ涙が溢れてくる
そんな感じでした。
愛で包まれているような
言葉にならない感動の涙でした。
あなたは、最近、どんな涙を流しましたか？
最後までお読みいただきありがとうございました。
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昔の私は、完璧な人になりたがっていました。
完璧なら人に受け入れられると思っていました。
『完璧じゃないと受け入れられない』というブロックがあったのだと思います。
自分と向き合うことなく、無理をしていました。
それが幸せになる方法だと信じていました（笑）
今は、『ありのままの自分を受け入れたい』と思っています。
自分にとっての幸せが何か、見えてきたのだと思います。
完璧なんてありえません。
できない自分も大切な自分です。
できること、できないことがあって当たり前なんです。
いろんな自分があって、それら全部で私なのです。
まだまだ、受け入れていない部分もあるのですが・・・
『どんな自分もありのまま受け入れたい！！』と思っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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人は、その人によって人生があり、
その成長過程は、さまざまです。
何か問題が起こったり、
人と出会ったり、
それは、何か意味があり、
その時期にきているのではないかと思います。
数年前だと問題でないことが、今は問題であったり、
その逆で、数年前だと問題なことが、今は問題でなかったり
今の問題
今ご縁があり、出会っている人
今が丁度、その時期なのですね。
どれもが大切なことのように感じられます。
いつかは、解決したり、
別れがくるかもしれません。
もちろんずっと続くご縁もありますが、より親しみを持ったりなど、気持ちや関係は変化していくでしょう。
過ぎ去ってから後悔することのないように、いろんなことを、毎日を、大切にしたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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