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昨日は、私がヒプノセラピーを教わったライトウインドヒプノセラピースクールへ行ってきました。
ヒプノセラピストを目指していらっしゃる方の実習で、クライエント役をやらせていただきましたぁ。
何度かクライエント役をさせていただいているのですが、毎回違う生徒さんなので
ヒプノセラピーを学んでいる方は、多いのだなぁと感じます。
ヒプノセラピーが広がってきているのかなぁ！！とうれしく思います。
ヒプノセラピストだけでなく、自分のやりたい仕事ができることは、幸せなことだと思います。
やりたいことがあっても、収入や福利厚生など今の安定がなくなることを考えると、先へ進むには大きな不安があります。
今、できないことであっても、３年後や５年後はできるかもしれません。
しかし、人は今いる位置から未来を見ます。
毎日同じように過ごしていても、１年後には何かが変化しています。
今の積み重ねが未来を創っています。
意志を持って過ごしていると、引き寄せられて、その方向へ進んでいくものです。
淡い期待ではなく、明確な意志を持っていると、自然と進むべき道を選択しているのかもしれません。
そして、人生の転換期には、決断すべきときもあります。
私の場合は、自分の未来を想像したのが決め手になりました。
あなたは、自分の５０歳を想像したときに、今の仕事をしていますか？
私には、以前の仕事をしている５０歳の自分が想像できませんでした。
なぜだか「ありえない」と言う感じでした。
あまりにもはっきり「違う」と感じたため、この仕事ではないと気づきました。
そして、一歩進んでみると、案外、大丈夫だったりします。
進む前は、どうなるのかわからないから不安なんですねぇ。
進んでしまうと、なるようにしかならないってわかるのです。
今は、以前より楽に生きれているなぁと感じます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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大阪のヒプノセラピールーム喜悦（きえつ）～リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）～退行催眠療法・ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ・前世療法
あなたが友人に悩みの相談をしたときに
「わかる～！！私の場合は○○で××だったよ。それで△△」
なんて、友人に話をきいてもらいたかったのに、
結局は、友人の話をきいていた
なんてことありませんか?
また、きいて欲しい話があったけれど、色々質問されているうちに、
話したい内容でない方向に話しがいってしまった
ってことはありませんか?
あなたはどんな風に話をきいてほしいですか?
「きく」には、色々な「きく」があります。
◆「聞く」・・・聞こえる、聞いて知る、声が耳に入るなど
◆「訊く」・・・尋ねる、問う、取り調べる、責めるなど
◆「聴く」・・・聴こうと努力する、心をこめて聴く、相手を理解しようとする聴き方など
ヒプノセラピーでは、カウンセリングで、お話をお伺いするのですが、この場合の「きく」は
「聴く」です。
普段の生活で、母親の話を「うんうん」と上の空で生返事していませんか?
「聴く」つもりが「聞く」になっているかもしれません。
友人の相談に乗る場合なども、自分の興味本位になってしまって、いつの間にか質問攻めにしてしまっていませんか?
「聴く」つもりが「訊く」になっているかもしれません。
大切な人の話は、心を込めて聴きたいものです。
それには、相手のことを思いやる気持ちだけでなく、
聴こうとする努力も必要なのかもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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今日から、６月ですねぇ。
あじさいもきれいに咲いています。
雨が多くても、私にとっては特別な月です。
なぜなら、６月は、私の生まれ月なのです。
また一つ年をとってしまう。
なんて思いもありますが、
やっぱりどこかでうれしいものです。
お誕生日は、自分を生んでくれた両親やご先祖様に感謝する日ですね。
日頃も感謝していますが・・・
ご先祖様 本当ですよ～ いつも感謝しています
毎日を健康で、楽しく過ごさせていただいている
幸せです。
感謝と幸せを感じると、より自分を大切にしようって思います。
自分の嫌だと感じている部分でさえ、受け入れて、大好きだと思えるような
幸せ～な気持ちになります。
心の奥の方で、何かがうれしそうに飛び跳ねている
そんなワクワク月の始まりです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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自分の心の中がよくわからないと感じることはありませんか？
自分で自覚できる意識の「顕在意識」と自覚できない「潜在意識」の割合は、１：９と言われています。
自覚できない意識の割合の方が大きいのです。
自分のことを知りたいと思うから、チャネリングや占いなどで自分を知ろうとするのではないでしょうか。
もちろんヒプノセラピーも、体験を通して自分の心を知ることができます。
今日は、ヒプノセラピーではありませんが、遊びながら、自分の心をのぞいてみる簡単な方法をご紹介します。
あなたの今の心の天気を描いてみませんか？
①紙と色鉛筆を用意します。
②楽に座って、深呼吸します。
そして、体の力を抜いていきます。
③力が抜けたら、体の内側、胸の辺りを感じてみてください。
④そして、問いかけてみてください。
「今の自分の心は、晴れているかなぁ？
それとも、曇っているかなぁ？」
⑤感じがつかめたら用紙に色鉛筆で描いていきます。
天気だけでなく、景色が出てきたら景色も描きます。
ただ塗りつぶしたくなったら、それでもＯＫです。
晴れが良くて、雨が悪いなどはありません。
感じるままに描いてみてください。
⑥描き終わったら、余白や裏にこの絵の題名と、描いてみて気づいたことや感想を書きましょう。
意外なことに気づいたり、気持ちがすっきりするかもしれません。
感想などを書くことによって、自分の心で感じていることを明確にすることができます。
お子さまと楽しんで描いてみてはいかかでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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昨日、コラージュを作りましたぁ♪♪
色々な気づきがあった断捨離
今の気持ちをちゃんと形にして残したいと思いました。
そこで、コラージュを作りました。
私は、コラージュ大好きです。
作るもの楽しいし、
出来上がったものを見ているだけで、元気がわきます。
これは、今の私の潜在意識からのメッセージです。
無意識が向かっている方向なので、未来予言でもあります。
「全体として、どんな感じがしているのか」
「一つ一つがどんな感じなのか」
「このあと、どうなっていくのか」
「何をあらわしているのか」
など、コラージュをお作りになったときには、是非、じっくり感じてみてください。
意外な本心や未来がわかるかもしれません。
また、それぞれの象徴の位置は、四等分して、
右上が「社会性」
右下が「家庭的な関わり」
左上が「哲学的な思考」
左下が「ＤＮＡ的に受け継がれたもの」
を表すと言われています。
あくまでも参考なので、ご自分で感じる感想を、大切になさってください。
このコラージュは、お部屋に飾っています。
大切な気づきや今の気持ちを忘れないため、
そして、見るたびにモチベーションアップです。
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