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2011-06-10 09:00:00

 

 

一昨日の記事をお読みになって、50歳の自分を想像された方はいらっしゃいますか?

 

一昨日のブログはこちらから

 

そして、それが、自分の望む未来でないと感じた方

 

どうしたら望む未来になるのかわからない方

 

一つの方法として、人生脚本を書いてみられてはいかがですか?

 

人生脚本とは、人が持っている人生のシナリオです。

 

ですが、この方法は、知らない間に持っているシナリオではなく、あなたが望むシナリオを書きます。

 

そして、それに意識を向けていくという方法です。

 

強く意識することで、その未来を引き寄せます。

 

具体的にどう動いていくかがわかったりします。

 

ポイントは、「未来から書く」です。

 

あなたはどんな未来を望んでいますか?

 

その未来は何年後ですか?

 

長くなりそうなので、続きは次回に

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 






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2011-06-09 09:00:00

 

 

以前のブログで、今が未来を創っている。

 

その今の行動は、価値観が基になっている。

 

その価値観の基になっているのは感情

 

そして、ヒプノセラピー(催眠療法)はこの感情に働きかけるので、効果的です。とお伝えしました。

 

  感情 → 価値観 → 行動(今) → 未来

  ↑

ここにヒプノセラピー(催眠療法)は働きかけます!!

 

以前のブログはこちらから

 

望む未来を手に入れるには、それを阻んでいる価値観を知るというのも一つだと思います。

 

今日は、あなたにどんな価値観があるのか見てみましょう。

 

次の言葉に連想する言葉を書いてみてください。

 

①自分とは?

②他人とは?

③男性とは?

④女性とは?

⑤仕事とは?

⑥お金とは?

⑦恋愛とは?

 

あなたが望まない言葉を書いていませんか?

 

以前の私には、⑤「仕事とは?」・・・遊びじゃない(楽しくないもの) なんて価値観がありました。

 

~しなければならない」「~すべき」なんていう言葉を書いていませんか?

 

それが、あなたの価値観となって、現実を引き寄せているのかもしれません。

 

あなたが望まない価値観に気づいたら

 

◆気づいたときに、その都度、意識して変えていく。

 

ヒプノセラピー(催眠療法)で潜在意識に直接働きかけて変化させる。←お勧めです!!

 

他にも色んな方法があると思いますが、まず、気づくことが大事ですね。

 

気づいたら次は行動です。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

  

 

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2011-06-07 10:44:00

 

昨日は、私がヒプノセラピーを教わったライトウインドヒプノセラピースクールへ行ってきました。

 

ライトウインドヒプノセラピースクールのHPはこちら

 

ヒプノセラピストを目指していらっしゃる方の実習で、クライエント役をやらせていただきましたぁ。

 

何度かクライエント役をさせていただいているのですが、毎回違う生徒さんなので

 

ヒプノセラピーを学んでいる方は、多いのだなぁと感じます。

 

ヒプノセラピーが広がってきているのかなぁ!!とうれしく思います。

 

ヒプノセラピストだけでなく、自分のやりたい仕事ができることは、幸せなことだと思います。

 

やりたいことがあっても、収入や福利厚生など今の安定がなくなることを考えると、先へ進むには大きな不安があります。

 

今、できないことであっても、3年後や5年後はできるかもしれません。

 

しかし、人は今いる位置から未来を見ます。

 

毎日同じように過ごしていても、1年後には何かが変化しています。

 

今の積み重ねが未来を創っています。

 

意志を持って過ごしていると、引き寄せられて、その方向へ進んでいくものです。

 

淡い期待ではなく、明確な意志を持っていると、自然と進むべき道を選択しているのかもしれません。

 

そして、人生の転換期には、決断すべきときもあります。

 

私の場合は、自分の未来を想像したのが決め手になりました。

 

あなたは、自分の50歳を想像したときに、今の仕事をしていますか?

 

私には、以前の仕事をしている50歳の自分が想像できませんでした。

 

なぜだか「ありえない」と言う感じでした。

 

あまりにもはっきり「違う」と感じたため、この仕事ではないと気づきました。

 

そして、一歩進んでみると、案外、大丈夫だったりします。

 

進む前は、どうなるのかわからないから不安なんですねぇ。

 

進んでしまうと、なるようにしかならないってわかるのです。

 

今は、以前より楽に生きれているなぁと感じます。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2011-06-02 09:00:00

 

 

あなたが友人に悩みの相談をしたときに

 

「わかる~!!私の場合は○○で××だったよ。それで△△」

 

なんて、友人に話をきいてもらいたかったのに、

 

結局は、友人の話をきいていた

 

なんてことありませんか?

 

また、きいて欲しい話があったけれど、色々質問されているうちに、

 

話したい内容でない方向に話しがいってしまった

 

ってことはありませんか?

 

あなたはどんな風に話をきいてほしいですか?

 

「きく」には、色々な「きく」があります。

 

◆「聞く」・・・聞こえる、聞いて知る、声が耳に入るなど

 

◆「訊く」・・・尋ねる、問う、取り調べる、責めるなど

 

◆「聴く」・・・聴こうと努力する、心をこめて聴く、相手を理解しようとする聴き方など

 

ヒプノセラピーでは、カウンセリングで、お話をお伺いするのですが、この場合の「きく」は

 

「聴く」です。

 

普段の生活で、母親の話を「うんうん」と上の空で生返事していませんか?

 

「聴く」つもりが「聞く」になっているかもしれません。

 

友人の相談に乗る場合なども、自分の興味本位になってしまって、いつの間にか質問攻めにしてしまっていませんか?

 

「聴く」つもりが「訊く」になっているかもしれません。

 

大切な人の話は、心を込めて聴きたいものです。

 

それには、相手のことを思いやる気持ちだけでなく、

 

聴こうとする努力も必要なのかもしれません。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

  

 

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2011-06-01 22:11:00

 

今日から、6月ですねぇ。

 

あじさいもきれいに咲いています。

 

雨が多くても、私にとっては特別な月です。

 

なぜなら、6月は、私の生まれ月なのです。

 

また一つ年をとってしまう。

 

なんて思いもありますが、

 

やっぱりどこかでうれしいものです。

 

お誕生日は、自分を生んでくれた両親やご先祖様に感謝する日ですね。

 

日頃も感謝していますが・・・

 

ご先祖様 本当ですよ~   いつも感謝しています

 

毎日を健康で、楽しく過ごさせていただいている

 

幸せです。

 

感謝と幸せを感じると、より自分を大切にしようって思います。

 

自分の嫌だと感じている部分でさえ、受け入れて、大好きだと思えるような

 

幸せ~な気持ちになります。

 

心の奥の方で、何かがうれしそうに飛び跳ねている

 

そんなワクワク月の始まりです。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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