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2017-02-09 20:00:00
40歳を過ぎると
@気が付けば、背中やお腹まわりにお肉が・・・
@二の腕やお尻が垂れてきた
@食事の量は変わらないのに、太ってきた
こんなことないですか?
年齢とともに、基礎代謝が落ちてくるのです。
何もしなければ、40代は、毎日200Kcalずつ燃焼しなくなるとか。
どうすれば、それを食い止められるのか、
それには、やはり運動が大切です。
@辛い運動なんて嫌だ!!
@続かない!!
そんな声が聞こえてきそうですね。
でも、大丈夫です。
運動代わりのバリニーズなら寝てるだけ~♪
望むなら、普段もこまめに運動できるように、
心も催眠療法ダイエット♪
心と体
運動と食事
多方面からのサポートです。
気づいた時が分かれ道
きれいな40代を進みましょう♪
40代からの美尻若返りのラク痩せサポーター西村信子でした。
お読みいただきありがとうございました。
大阪心斎橋 催眠療法ダイエット&バリニーズサロン喜悦
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