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2013-02-21 15:00:00

 

普段、頭で色々考えてしまい、

 

本当の自分

 

エゴではなく

 

本来の自分が求めているものが、

 

わからなくなることがあります。

 

そんなとき、身体に聴くと、

 

よくわかったりします。

 

でも、身体に聴くには、

 

その時の自分の心が

 

落ち着いて、ゆったりしていないと

 

うまく聴けません。

 

心が乱れたり、

 

エゴが強くなったりしたら、

 

まずは、深呼吸をして、

 

リラックスですね。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

  

 

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