大阪難波 ヒプノセラピーの喜悦～ｱｸｾｽﾊﾞｰｽﾞ,ﾊﾞﾘﾆｰｽﾞﾏｯｻｰｼﾞ,催眠療法,

サイに触ったことのある西村です。

温かい皮のソファーみたいな触り心地でした。

以前、ヨガのＤＶＤを買ったのですが、

自分一人でするので、いつでもできると思うと、

さぼりがちになっていました。

そこで、昨日は、ハッピーライトの尚子さん主催の

「アロマとヨガ」に参加させていただきました。

ヨガの前に、カードを選んで、

今の自分に必要なアロマを見つけます。

私は、さわやかな柑橘系の香りでした。

（アロマの名前は、忘れてしまいました）

それを肌につけたり、匂いをかいだりして、

リラックスした状態でヨガが始まりました。

直接、先生に教わると、自分で出来ていると思っていたポーズが、

出来ていなかったり、注意する部分がわかったりと、

一人ひとり、ポーズを直していただけるので、

身体で、学ぶことができました。

また、私は、股関節が、固いのですが、

小さい頃から、ずっと、股関節を閉じるポーズで座っていた

ということもわかり、色々勉強になりました。

参加させていただき、ありがとうございました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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大阪のヒプノセラピールーム喜悦（きえつ）～リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング、カウンセリング、ヒプノセラピー（催眠療法）～年齢退行療法・ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ・前世療法