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体調が悪いときに、家族がいてくれるという安心感は、大きいなぁと感じた西村です。
私は、普段、特にこれといった不調もなく、健康です。
ところが、昨日は、すごく体調が悪かったのです。
朝から、貧血気味でした。
頭の中が、回っているような、変な感じでした。
ランチを食べ終わった頃から
急に、座っていられないほどに、
気分が悪くなり、
しばらく、横になっていました。
部屋は、寒かったのですが、
周りが回っているようで、
気分が悪く、
起きあがれない状態でした。
こんなときでも、頭では色々考えるものですね。
このままだと、風邪引いちゃうなぁ。
帰れるだろうか。
タクシーを呼ぼうか。
これをしないといけないので、
やり忘れないように、メモだけでもしておかなきゃ。
ここまで、気分悪いなんて、変な病気じゃないだろうか。
ヒーリングしておこうか。
頭では、色々考えても、
身体が動かない状態でした。
その後、食べたものを全てもどしてしまいましたが、
それで、すこし気分がスッキリしたので、
ゆっくりと帰ることにしました。
家では、ゆっくり休んだので、
今日は、随分、良くなりました。
体調が悪いと、何にもできなくて、
とっても歯がゆいものですね。
貧血で、食事を調べてみたのですが、
普通に食べているものもあり、
極端に鉄分の摂取量が少ないとは、思えませんでした。
身体からの、何かのメッセージかもしれません。
身体との対話には、ソマティック・ヒーリングがピッタリです。
普段、健康だと思っていたので、
身体からのメッセージを無視していたのかもしれません。
健康に、動けるありがたさに感謝して、
私全部が、満足できるように、
身体の声も聴いて、
過ごしていきたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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