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2012-08-03 16:05:00
セッションルームに来てくださる方のお話からも、
最近、ご自分との対話をされている方が多いなぁと感じます。
瞑想や、アート、自然と触れ合う、自己催眠など。
自分にあった方法を見つけていらっしゃいます。
私も、自分自身と相談することが多くなったように感じます。
知らず知らずのうちに、他人中心、時間中心など
自分以外の人や、もの、時間などを中心に置いてしまうのですが、
そのことに気づいた時には、自分が中央になるように
自分を見つめるようにしています。
自分に頼って、自分の人生を
楽しんで、生きていこうと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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