大阪難波 ヒプノセラピーの喜悦～ｱｸｾｽﾊﾞｰｽﾞ,ﾊﾞﾘﾆｰｽﾞﾏｯｻｰｼﾞ,催眠療法,

昨日は、呼吸瞑想の井上ウィマラ先生の

『フォーカシングとスピリチュアルケア』のセミナーへ行って来ました。

どんなことが行われるのかと、ドキドキワクワクで出かけていったのですが、

期待以上のとても楽しいセミナーでした♪♪

そして、そのセミナーには、なんとあの、フォーカシングの池見陽先生も来られていたのです！！

とてもラッキーでした♪

池見先生のフォーカシングが見られ

そのセッションに対する、ウィマラ先生と、池見先生のお話。

ウィマラ先生が、瞑想の「雑念」という言葉で説明されると

池見先生は、「内在」という言葉で、フォーカシング的に説明されるなど

とても贅沢なセミナーとなりました。

そして、私のこれまでの瞑想のイメージは、「雑念を振り払い、心を落ち着けるもの」だったのですが、

それは、瞑想の半分だったのです。

もう半分は、「雑念をしみじみと味わう」というもの。

雑念を味わうことは、フォーカシングと、よく似ていたのです！！

ウィマラ先生のスピリチュアルケアや瞑想については、また次回に。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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