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2017-01-16 20:00:00
運動しなきゃと思っていても、毎日、バタバタと忙しいですね。
わざわざ時間を作ってまで、無理にダイエットなんて続きません。
でも、それが、習慣だったらどうでしょう？
ダイエットの行動が、苦痛なく、習慣になれば、うれしくないですか？
時間をわざわざ作るのではなく、いつの間にか、行動しているのです。
「歯磨きの時間」なんて作ったりしませんよね。
でも、してますよね、歯磨き。
食後に自動で、行動しているのです。
ダイエットの行動も、自動でできる方法をご存じですか？
＠無理なく痩せられた
＠できると思わなかったけど、簡単に痩せられた
こんな体験あなたもできます！！
それには、アファメーションという言葉のパワーを使います。
アファメーションとは、肯定的自己宣言です。
人は、普段、「自分はこんな人間だ」という思い込みのイメージを持っていて、その通りに行動しています。
＠私って、いつもついてない！
＠あ～お金ない！
＠ラッキー♪
＠できる♪できる♪
毎日同じ言葉を繰り返すだけで、知らない間に、心が言葉と一致する行動を起こさせるのです。
ダイエットの行動も、自動で起こさせるのです。
同じ行動を、45日間続ければ、習慣になると言われています。
喜悦では、このアファメーションも使った3か月間のダイエットプログラムをご用意しています。
ダイエットの行動が、苦痛なく、自動でできる、こんなラク痩せ♪
大阪心斎橋 催眠ダイエット＆バリニーズ30代からの3か月ラク痩せ方法 詳細
40代からの美尻若返りのラク痩せサポーター西村信子でした。
お読みいただきありがとうございました。
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