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髪をセットしてもらい、少しオシャレして、結婚式に行った西村です。
昨日は、友人の結婚式でした。
新郎は、すごく幸せそうな満面の笑み、
新婦は、艶やかな青色の打掛が、よく似合って、とても綺麗でした。
そして、周りの人への温かな感謝の気持ちが溢れる
二人の人柄が表れた
とっても素敵な結婚式でした。
式の最後には、エンドロールが流れ、
色々な写真とともに、
新郎新婦より、参列者全員に
一人一人へメッセージがありました。
みんなでワイワイ盛り上がったときに撮った写真や、
旅行へ行ったときの写真などとともに、メッセージが流れて、
いろんなことが思い出され、懐かしく、幸せな気持ちになりました。
結婚式は、色んな人のスピーチなどがあり、
新郎新婦への気持ち、ご両親への気持ちなど
素直な気持ちがあらわれるので、いいですね。
久しぶりに行かせていただいた結婚式は、
とっても感動的な、温かい気持ちになる結婚式でした。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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大阪のヒプノセラピールーム喜悦（きえつ）～リコネクション、リコネクティブ・ヒーリング、カウンセリング、ヒプノセラピー（催眠療法）～年齢退行療法・ｲﾝﾅｰﾁｬｲﾙﾄﾞｾﾗﾋﾟｰ・前世療法
サイに触ったことのある西村です。
温かい皮のソファーみたいな触り心地でした。
以前、ヨガのＤＶＤを買ったのですが、
自分一人でするので、いつでもできると思うと、
さぼりがちになっていました。
そこで、昨日は、ハッピーライトの尚子さん主催の
「アロマとヨガ」に参加させていただきました。
ヨガの前に、カードを選んで、
今の自分に必要なアロマを見つけます。
私は、さわやかな柑橘系の香りでした。
（アロマの名前は、忘れてしまいました）
それを肌につけたり、匂いをかいだりして、
リラックスした状態でヨガが始まりました。
直接、先生に教わると、自分で出来ていると思っていたポーズが、
出来ていなかったり、注意する部分がわかったりと、
一人ひとり、ポーズを直していただけるので、
身体で、学ぶことができました。
また、私は、股関節が、固いのですが、
小さい頃から、ずっと、股関節を閉じるポーズで座っていた
ということもわかり、色々勉強になりました。
参加させていただき、ありがとうございました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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先日の晩御飯
牡蠣フライと鶏南蛮
子供は、牡蠣フライが食べられないので、
鶏南蛮も一緒に作りました。
どちらも、パセリなしのタルタルソースで、いただきました。
煮物
（お肉、じゃがいも、にんじん、ちくわ、あげ）
味噌汁（大根、豆腐）
最後までお読みいただきありがとうございました。
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最近、朝が寒くて、なかなか起きれない西村です。
グリーンスムージーを作ってみました。
美肌に効果があるらしい。
りんご、バナナ、大根の葉を入れてみました。
バナナが大きかったので、
ほぼバナナ味でした。
酵素ドリンクの原液ができたら
一緒に混ぜて飲みたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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昨日の晩御飯。
記録のため、作った晩御飯をアップしようと思います。
全てレシピ頼りですが、
楽しく作っています。
にんじんとごぼうの肉団子(大根おろしがけ） 
イカのトマト煮
スーパーで買ったサーモン くずし豆腐の澄まし汁
（焼き海苔、梅、しょうが、ネギが入っています）
お料理の写真を撮るのは、難しいですね。
色が悪い。
いつも、レシピ頼りで、なかなか上手くなりませんが、
作るの楽しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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