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2017-02-02 20:00:00

 

 

@運動が苦手


@でも、痩せたい



@運動しなきゃって、思ってる


@頑張ろうとしてる



@でも、続かない


@続けられない



@根気がない


@ダメな子なんだ

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そんな風に思ってませんか?


そんなこと、全然ありませんよ。



今の状態は、痩せよう!!運動がんばろう!!


って、思いっきりアクセルを踏んでいる状態です。

 


でも、どこかで、同じくらい思いっきりブレーキを踏んじゃってますね。

 

だから、続かない、続けられないんですね。

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そりゃ、しんどいですよね。


疲れちゃいますよね。

 


だからダメな子なんかじゃ全然ないんです!


根気がないんじゃないんです!

 


どちらも、同時に頑張ってるんですから。


実は、とても頑張り屋さんなんです!!

 


でも、このままじゃしんどいですよね?

 


そこで、ブレーキを外しませんか?


ブレーキを外したら、後はアクセルだけ。

 


軽くてびっくりするかも。


アクセルを踏まなくても、動いちゃうかもしれません。

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@自然と運動できている


@運動、そんなに頑張ってないのに痩せてきた


@知らない間に痩せていた

 


こんな体験どうですか?

 


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40代からの美尻若返りのラク痩せサポーター西村信子でした。



 お読みいただきありがとうございました。

 






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