お客様の声(ご感想）
私は子供の頃から肥満でした。
子供の頃から様々なダイエットをしては挫折の繰り返し。
それでも20台半ばに食事制限などでダイエットし、10キロほど痩せましたが、
結婚出産を経てここ数年、
どうしても食欲のコントロールが効かず、
＠苦しくなるまで食べ続けたり、
＠頭でわかっていてもなかなか食べることをストップすることができなかったりで
今では10キロ痩せたところから15キロのプラスに。
どうしてもやめられない、抑えられずに食べてしまう炭水化物。
＊朝、食パン2枚、
＊昼、ご飯納豆…食パン、
＊おやつに菓子パン、
…みたいなことが日常化。
最近ではこんなに炭水化物ばかり食べていては糖尿病になってしまう…と思っていました
…が、なかなか改善することができず、
＠なんて意思が弱いんだ…
＠なんでできないんだ…
と食のことを考えれば考えるほどドツボにはまっていくという悪循環でした。
さらに、頑張って運動をして、少し痩せて、
ご近所さんに「ちょっと痩せた？」と声をかけられると、
もうその瞬間にプチっと線が切れたかのように
なぜかダイエットをやめてしまうのです。
そうなったらいくら「頑張ろう！やっと成果が出てきたんだ！」って思っても、もうダメなんです（泣）
「催眠ダイエット」というのを聞いたとき、私は催眠術かなんかで
＠ご飯がまずくなるようにするのかな？とか、
＠炭水化物が嫌いになる催眠とかかけるのかな？とか、
＠野菜しか食べられなくなる？
など内容が気になり問い合わせてみました。
すると、なんだか私が想像していたのとはちょっと違っていたようで…。
興味が出てきました。
もしかするとこれは私にも成功することができるんじゃないのか？と思ったんです。
「もうこれで改善されなかったらあとはない！！」との思いで、やってみることにしました。
40代突入目前でのダイエット。なかなか簡単にはいかないかもしれませんが、頑張ります！！
★ ★ ★ ★ ★
Ｍさまのこれまでの状況などと
ダイエットを決意されるまでのご感想をいただきました。
「意志が弱い」とご自分を責めていらっしゃったのですね。
お辛かったですね。
でも、意志とは関係ないかもしれませんよ。
催眠ダイエットにご興味を持っていただけたこと、とてもうれしいです。
「簡単にいった！！」と思っていただけるよう、私も頑張ります。
3か月間よろしくお願いいたします。
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サロンにはたくさんの免状があり、先生がとてもよく勉強されてきたのだな〜とわかり安心しました。
初めてのカウンセリングでこのダイエットの説明や、サイズの測定などして、
一番気になっていた「催眠」とバリニーズのマッサージを受けました。
この「催眠」ですが、これはヒプノセラピーという心理カウンセリングの技法の一つで
潜在意識にアプローチして普段意識していない自分に自分の状態を聞く
っていう感じのカウンセリング（私の理解ではそんな感じですが、詳しいことは先生がしっかり教えてくれます♪）です。
そのヒプノセラピーを使って、ダイエットをするには自分に何が必要なのかなどを聞いていくのです。
これがとっても面白いです。
自分の意識ははっきりしていて、
質問に対しての答えなど頭のどこかで予想しているのですが、
実際浮かんでくる映像や答えがまるで違ったりします（笑）
そうやって自分に問いかけていくことで、自分のダイエットを阻んでいるものはなにか…が見えてくるのです。
私の中の様々なキャラクターたちが口を揃えて言っていたこと。
それは「過去と向き合え」と言うことでした。
なんどもダイエットを諦めている自分に反省しろとでも言っているのかな…
と思いきや、それとは全然違う所、自分の幼少期にまでさかのぼって行きました。
私の中の脂肪たちは私を嫌なことから守っているんだって（笑）
面白いですね（笑）
私はその脂肪を排除しようと頑張っているのに、心はこの脂肪で私の心を守っていたんですね。
だから私は少し痩せると急に線が切れたようにもうダイエットできなくなったりしていたのかもしれません。
このヒプノセラピーでわかってきたことは
私にとってダイエットにももちろん、自分の成長にもつながることだな。と思いました。
そしてヒプノセラピーで私にはアファメーション（肯定的な自己宣言を自分に言い聞かせること）が必要なことがわかりました。
バリニーズマッサージですが、これはもう、すっごく気持ちいいです！
結婚前にちょっとだけ痩身エステ的なことをしたことがありました。
この時は2人がかりでもう力一杯リンパ？を流すので
ゴリゴリゴリゴリ骨に響くようなほど体をこすられ
足やお腹なんか青あざだらけになる程でした。
でもバリニーズは全然ちがうんですね〜。
エステってこういうやつなのかな〜と思いました。
全身のコリがほぐれていくのがわかるんです。
何よりも皮膚が柔らかくなる感じがとてもいいです。
終わった後は体がすっきりして軽くなります♪
自宅に帰ってから自分にぴったりくるアファメーションを考えました。
今日あったことを忘れないようにメモしながら頭の中を整理していると浮かんできた言葉をアファメーションに使うことにしました。
★ ★ ★ ★ ★
催眠ダイエット＆バリニーズコースの初日
1回目のご感想をいただきました。
これまでダイエットできない自分を
「意志が弱い」と思っていらっしゃいましたが、
違いましたね。
Ｍさまを守るためだったんですね。
Ｍさまの潜在意識は、とても明確にメッセージをくださいましたね。
お蔭で、これからのダイエット方法も明確になりました。
バリニーズのマッサージが気持ちいいとのこと
そう言っていただけて、うれしいです。
ご感想ありがとうございました。
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1回目の時にいただいてきた食品の
＊酵素、
＊青汁、
＊サプリ（どか食いしそうな時だけ食べるようにとの指示）、
＊体を温め、お通じを良くするお茶
青汁と酵素は毎朝とるようにしていました。
（これらは一箱づつダイエットコースの料金に含まれています。
なくなれば次からは追加購入という形になるそうですが、強制ではないとのこと。）
そんなにお通じの悪い方ではなかったのですが、さらにお腹がすっきりなる感じです♪
酵素も私は原液のままのいただく方が美味しいと感じます。
薄めると酸味が増すんですね〜不思議。
アファメーションも毎日欠かさず唱えるようにしてきました。
私の場合、野菜を多く摂りましょうという他には大きな食事制限の指示はなかったので、本当に普段どうりの生活のままでした。
ただ、
＠炭水化物の重ね食べや、
＠かき込むように早食いすること、
＠お腹いっぱいなのに食べ続けること
はなかったです。
野菜もこれまでよりは自然に食べれていた気がします。
何よりも味の付いた飲み物（コーヒーや紅茶）よりお白湯を進んでよく飲んでいたことには自分でもびっくりです。
お白湯って苦手だったのですが（笑）
今回サロンではマッサージの後にもう一度ヒプノをしました。
イメージすることって予想以上に大切なんですね〜。
イメトレはスポーツに有効なのことは知っていましたが、ダイエットにも有効とは気が付きませんでした。
自宅に帰り気が付いたのですが、お腹の脂肪が明らかに柔らかくなっているんです。
マッサージの効果だと思います。
今までカチカチだった脂肪が柔らかくなるということは、落ちやすくなってきているのでは…と期待するところです♪
★ ★ ★ ★ ★
アファメーションも毎日やっていただいているんですね。
ありがとうございます。
知らないうちに、少～しずつ変化されているご様子ですね。
マッサージの効果も実感されているとのこと。
とてもうれしいです。
これからも、変化を重ねて、目指す未来へいきましょう♪
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酵素は1ヶ月間は飲んでくださいと指示があったので、毎日飲んでます。
青汁も日頃の野菜不足を補うためにちゃんと飲んでますよ♪
サロンでいただいた青汁は正直あまり美味しくはないです！（笑）
最近では甘〜い青汁がたくさん出回っています
が、よくよく考えてみると、甘いってことは甘くする何かがはいっているってことですよね…。
青汁はまずくて正解なのかもしれません（笑）
100mlの水で溶いて〜と書いてありますが、私は60mlくらいの水で溶かして飲む方がまずいなりに美味しく感じます（笑）
初めの頃のように一日中頭の中でアファメーション唱えたりすることはありませんが、
＠朝起きた時、
＠家事をしている時、
＠お風呂、
＠寝る寸前
などはブツブツ唱えています。
未来の自分も想像できるようになってきました。
相変わらず食事は自由にしています。
完全に炭水化物を止めているとかそういうことはありません。
たべたいな〜と思う時にはパンもたべますが、適量がわかってきた感じです。
頭がわかるって感じではなく、体が覚えてきた感じですね。
まだサイズや体重に変化はほぼありませんが、
それでも計測していないバスト下から腹部にかけてのちょうど肋骨のあたりがちょっと薄くなったような気がします。
マッサージのおかけで
カッチカチすぎて完全な鉄板で、頭痛も稀に起こしていた「肩こり」も少しマシです。
頭痛を起こすことはなくなりました。
3回目のヒプノは私がおデブなままで留まろうとしている原因であろう、インナーチャイルドに会ってきました。
これはなかなかの体験でした。
自分が思っている以上に傷ついていたようで。
ここを知ることで、今の自分か抱えている問題というのが見えてくる感じです。
ダイエットって、体だけではなく、心のダイエットも大きく関わってくるのだなと実感しました。
心がダイエットしないと体にも現れてこないんですね。
★ ★ ★ ★ ★
酵素と青汁、毎日飲んでいただいているのですね。
ありがとうございます。
また、未来の自分が想像できるようになってきたとのこと
よかったです。
「適量がわかってきた。」「体が覚えてきた。」
っていう、変化も感じていらっしゃるんですね。
そして、少し肩こりがマシになったとのこと。
もっと肩こりがマシになるように、マッサージでしっかりほぐしていきますね～。
Ｍさまは、ダイエットで、心と体の関係を実感されたのですね。
普段、ダイエットといえば、体に注目して、心とは分けて考えられがちですが、
関係しているんですよね。
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酵素は、無糖のヨーグルトに混ぜて食べると、シロップをかけたようになって美味しいです★
先生のお勧めは、青汁に酵素を入れて飲むと、甘くなって美味しいらいしいです♪
3回目〜4回目の間に、体調を崩し寝込んでいました。
アファメーションなど、若干ちゃんとできてなかった部分もあります。
体重や体のサイズに、今の所大きな変化はありませんが、
それでもドカ食いはありませんし、
甘い物も適量で満足できるようになっています。
何よりも、硬かったお腹の脂肪が、柔らかくなってきたことは大きいと思います！
何十年も溜め込んだ脂肪なので、
そう簡単には落ちていかないかもしれませんが、
確実に変化は起こっていて、
変わりつつあるのだと思います。
今回、ヒプノで私の中のチャイルドたちに、
私が痩せるために必要なことは何か聞いてみました。
「信じること」「真面目にやること」がキーワードでした。
あとは…食べる量を減らすのではなくて、その代わりに野菜を食べなさいと（笑）
子供のおやつをつまむ代わりに野菜にかえなさいって（笑）
真面目にやること！今回は、ちょっと気がぬけてた部分があるので、また気を引き締めて、次回まで過ごします（笑）
★ ★ ★ ★ ★
食事や脂肪のやわらかさなど、変化を感じていらっしゃるようで、うれしいです。
子供のおやつをつまむ代わりに・・・とのメッセージ、
やはり、潜在意識は、ちゃんと見ていますね。
そして、お野菜は、初日からのメッセージ。
Ｍさまにとって、とても重要みたいですね。
早く体型の変化も感じていただけるよう、私もがんばりたいと思います。
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外見にとくに変わりはないですが、生理前のどか食いはどこへやら…（笑）
生理前になると、必ず食欲が止まらなくなり、何かしらつまんで食べていたのも
バリニーズダイエットを始めてからは、通常通りです。
週末に飲み会があり、ちょっと食べすぎちゃって。
これまでなら、ダイエット中に1日でも、
ちょっと食べすぎちゃったり、
頑張ったご褒美にちょっと甘いものを食べちゃったりすると、
ぷっつりと糸が切れてしまって、
次の日からは何も考えずに、お腹いっぱい食べ続けてしまうのですが、
今回は大丈夫でした。
体が必要な分量をわかってきたのか、
暴飲暴食に走ることはありません。
しかも、我慢して食べてないとか、そういうことはありません！
さらに、夕食の量が随分と減ってきたように思います。
量でいうと、お子様ランチくらいで、満足できるようになってきました。
いままでなら、そんなの全然たりない！！
って感じだったので、私にしてみればとても大きな変化です★
★ ★ ★ ★ ★
食欲の変化をとても感じていらっしゃるようですね。
我慢せずに適量を食べられるのは、いいことですね。
ストレスフリーですね♪
今回は、5日目と6回目の2回分のご感想をいただきました。
ありがとうございました。
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食べ物に対しての執着がなくなってきたように思います。
以前なら、ちょっとの疲れや不満があればすぐドカ食いし、
お腹がいっぱいなのに食べ続けていたような状況でも、
適量で満足するようになってきました。
自然と食事のバランスも取れてきたと思います。
必要以上に食べたりしないので、
体が軽く、毎日を快適に過ごせています♪
食べすぎによる自己嫌悪も無く、気持ちはいつも明るいです♪
先週から始めたストレッチ（毎日ではないけれど）や寝る前のイメトレなんかも楽しく続けています♪
★ ★ ★ ★ ★
毎日を快適に過ごせたり、
気持ちが明るいのは、いいですね。
前向きに、楽しめそうですね～。
今回は、7回目、8回目のご感想をいただきました。
ありがとうございました。
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「ちょっと痩せた？」と友人に聞かれました♪
以前ならこの言葉がけたった一回聞いただけで、私のダイエットはプッツリ途絶えてしまうというのが常でした。
本来なら「痩せた？」と聞かれたら
「よし！もっと頑張ろう！！」と思うのかもしれませんが、
私の場合、たった一回でもこの言葉を聞いてしまうと、
例外無くそこでダイエットの意欲をなくし、
必要以上に食べてしまう
という悪循環でした。
自分でもなぜそうなってしまうのかよくわからず、
結局私は意思を貫けない怠け者なのだと思っていました。
でもそこの部分をヒプノで癒せたのか、
今回は痩せた自分の未来を想像して、
ワクワクし、楽しくなって、「よし頑張ろう！」と思えました★
食事制限などは意識してやっていないので、好きなものを美味しくいただいています。
食事の量が適量なのは良いことがいっぱいですね。
以前より集中力も上がり、テキパキと予定をこなすことができ、さらにあまり疲労感ありません♪
★ ★ ★ ★ ★
「自分でもなぜそうなってしまうのかわからない」ってことありますよね。
ヒプノセラピーでは、そんな部分へのアプローチに効果的なんです。
痩せた自分の未来を想像して、ワクワクできるって素敵です。
もう、Ｍさまの中にその未来があるのです。
今後がすごく楽しみです。
9回目のご感想をいただきました。
ありがとうございました。
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家族の誕生日や主人の実家に行くなどが重なり、甘いものを食べる機会がたくさんありました。
さすがにちょっと食べ過ぎてるな〜と思っていたら、案の定体重が増えました。
ここまで食事制限もなく、運動もせず、
ちょっとづつ、
ちょっとづつではあったけど、
減っていた体重が増えるとやっぱりショックです。
「もういいや。どうせ痩せない…」という気持ちもムクムク。
いろんなストレスを感じている週だったので、気分も下がり気味でした。
でもびっくりしたのがサロンでの計測。
体は正直なものでサイズもちょっと増えていましたが…
なんと、全体的に皮下脂肪の数値は下がり、筋肉量がアップ。
皮下脂肪率も増えていると思っていたのですが…。
ちょっとの体重の増減を気にして「もういいか…」と早まるのは大間違いなんだな〜と思いました。
それにやっぱりたくさん食べると苦しいし、
その後が厄介だということも体が覚えたようで、
一時的に食べる量が増えていたけれど、今は落ち着いてすぐ適量に戻りました♪
この催眠ダイエットを始める前まで、
私はなんであんなにしんどい思いをしてまで、
毎日お腹いっぱい食べていたのか不思議です。
★ ★ ★ ★ ★
ダイエット中は、体重の増減はやっぱり気になりますよね。
今後も、多少の体重の増減は、あると思います。
でも、今回のことで、早まることは大間違いだと感じていただけてよかったです。
そして、「私はなんであんなにしんどい思いをしてまで、毎日お腹いっぱい食べていたのか不思議です。」
すごい変化ですね～。
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あと1回でプログラム終了…というところまできました。
早かったです。あっという間。
バリニーズで体の循環も良くなったのか乾燥気味だった肌もすべすべ♪
2時間の運動効果があると言われているだけに、寝つきも良くなりました。
体がほぐれているので、以前より体を動かすことが苦ではなくなり、調子いいです★
最初の頃に比べて、大幅な変化といえば、何よりも心！ですね。
ダイエットに対しての気持ちが全然違います。
ダイエット＝食事制限、運動、つらい、続かない…
と私にとってはあまりにもネガティブなものでした。
ですが、この催眠ダイエットに出会って、
「食べること」への根っこの部分が随分改善されたというか。
「食べること」への異常な執着が落ち着き、適量に変化してきたと思います。
野菜を多く摂取するようにはしていましたが、
特別制限していたわけではなく、
甘いものも摘んでいたし、
夜中に小腹がすいてちょっと何かつまんだり…もしていましたが、
「適量」を体が覚えることで特に何をするわけでもなく、多少体重も落とすことができました★
これは本当に一生続けられるダイエットだと思います。
その方法を知ることができて、私にとってはとても重要な3ヶ月になりました！
★ ★ ★ ★ ★
一生続けられるダイエットと思っていただけて、うれしいです。
「食べること」への執着が落ち着いたとのこと、よかったです。
太る原因は、心にあることが多いので、
催眠療法ダイエットでは、心理面からのアプローチが欠かせません。
次回で、いよいよ最後になり、ちょっとさみしいですが、
3か月間で、どれだけ痩せられたのか、楽しみです。
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3ヶ月の催眠ダイエットを通して
3ヶ月間、週1回、習い事に行くように楽しく通えました。
子どもの頃から太っていて、ダイエットのことが頭から離れるこがなく、いろんなダイエットをしてきました。
20代の頃、頑張って10キロほど痩せたものの、結婚出産で15キロ増えてしまいました。
産後もいろいろやりましたが、長続きもせず、どうせ頑張ったって続かないし、年齢も年齢だし…
ちょっと痩せて誰かに「痩せたね」と一言言われれば、緊張の糸が切れたかのように
そこでダイエット終了…。
どうやってもモチベーションを継続させることができず、増えていくばかりの体重。
もう、悪循環でした。
着たい服も着れず、好きだったアクセサリーも身につけることがなくなって、
「着られる服」しか着なくなり、おしゃれとも無縁に。
ストレスや、満たされない気持ちから、
口に物を運ぶことがやめられない…というのは自覚していました。
でもそれをどうやって解消すればいいのかわからずにいて。
心の中はいつも
「自分はダメな奴だ。ダイエットもできない、母親としても、妻としてももう、何やってもダメ。だめだめやん…」
といつも思っていて、気持ちが満たされることがなく、沈んでばかりで。
毎日楽しくありませんでした。
でも、せっかく生きてるし、やっぱり毎日を楽しみたい。
どうにかして変えたい。
何か自信をつけたい。
そんな思いを募らせていました。
そんなとき、出会ったのが「催眠ダイエット」でした。
「催眠」と聞いて、なんだろ？食べたい気持ちを抑える催眠術？？
と思ったのですが、 それはちょっと違っていて。
一体何が原因で食べ続けることをやめられないのか。
適量で満足することができないのはなぜか…
それらの原因を潜在意識に問いかけ、（ヒプノセラピー）自分自身と向き合うという作業のことでした。
そこで出てきた太る原因というのは幼い頃の自分にまで遡り…。
とても根深い物でした。
「太る原因は心」というのは本当で、
知らず知らずのうちに心のクセが、食べることへの執着を強め、太らせてきたのだとわかりました。
この3ヶ月、私は軽いストレッチを気分が乗ったときにやって、
野菜も食べようと意識していたくらいで、
特に食事を変えたとかありません。
夜遅く、チョコレートや甘い物も食べることもありましたし、
基本的に好きな物をたべていました。
そんな中で−5キロ落とせたのは、大きかったと思います。
激しい運動や、食事制限をするダイエットなら、
その期間が終われば続けることができず、リバウンド…
というのは簡単に想像できますが、この「催眠ダイエット」は違います。
この3ヶ月やってきたことは自分でも継続して続けていけます。
体重が落ちる速度は遅くても、確実に一生続けていける方法です。
私はさらに−5キロ落とせると思っています（笑）
この3ヶ月間で得たことを活かして、きっと来年にはおしゃれに磨きがかかっているはず（笑）
・どうしても食べてしまって自己嫌悪になってしまう
・モチベーションが保てない
・いつも心が満たされない
・痩せたい気持ちはあるのにどうせ私にはできない…
・ストレスでドカ食いがとまらない
・何か口に入れていないと落ち着かない
・お腹がいっぱいで苦しいのに食べ続けてしまう
・一生無理なく続けられるダイエットを取得したい
・食べてしまう原因を知りたい
・自分の太りグセをしりたい
…そんな方には是非「催眠ダイエット」試していただきたいです！
★ ★ ★ ★ ★
Ｍさま、3か月間お疲れ様でした。
毎週通われるのは、大変だったと思います。
よく頑張られましたね。
3か月では、Ｍさまには、短すぎたようで、
劇的な変化とはなりませんでしたが、
＊健康的に、ストレスなく、痩せられたこと。
＊確実に一生続けていける方法だと感じていただけたこと
うれしいです。
心が安定されたようで、明るく活動的になられたＭさま
今後も痩せて、さらに－5キロ落とせると仰っていらっしゃいますが、
私も、Ｍさまは、このまま痩せていかれると感じています。
3か月間ありがとうございました。
素敵なご感想もありがとうございました。
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