大阪難波 ヒプノセラピーの喜悦～ｱｸｾｽﾊﾞｰｽﾞ,ﾊﾞﾘﾆｰｽﾞﾏｯｻｰｼﾞ,催眠療法,

久しぶりに会った友達が、太ってた！！

あなたは、なんと言いますか？

そんな記事をネットで見つけたのですが、

「一瞬、誰かわからなかったよ～！！」

と言うそうです。

相手には、「変わったね」ってことだけは、伝わりますね。

この言葉、人から言われたことないですか？

もし、ドキッとしたなら始めましょう♪

3か月のダイエットメニュー！！

「全然変わらないね～！！」と言われよう。

40代からの若返り

動かないと変われない

でも、きつい運動続かない

そんなあなたの、【バリニーズトリートメント】

寝てるだけ～♪の2時間の至福の運動

そして、ダイエットは、運動だけじゃない

＠運動と食事

＠心と体

喜悦では、多方面からダイエットをサポートします。

昔の友達とも、自信を持って会いましょう。

心も体型も、そのままタイムスリップ

懐かしい、楽しい時間を過ごしましょう♪

ラク痩せしたいあなたのための若返りトリートメント


大阪心斎橋 催眠ダイエット＆バリニーズ30代からの3か月ラク痩せ方法　詳細

40代からの美尻若返りのラク痩せサポーター西村信子でした。

 お読みいただきありがとうございました。

大阪心斎橋 催眠ダイエット＆バリニーズサロン喜悦

・30代からのラク痩せコース

・プロフィール

・アクセス

・お問い合わせ

むくみや冷え性って、辛いですね。

＊足を指で押すと、すぐにもどらない。

＊夕方になるとブーツのチャックが上がらない。

＊冬はカイロが必需品

＊冷えて足先が痛い

そんなむくみや冷え性でお困りのあなた

＊夕方でも、足が細く感じる♪

＊ブーツが楽に履ける♪

＊冷たくても、痛くならない♪

こんな風になれたらどうですか？

喜悦のバリニーズトリートメントや青汁を試してみませんか？

バリニーズトリートメントで、

＠筋肉のコリ

＠リンパの流れ

＠血液循環

にアプローチ。

また、喜悦で扱っている青汁ＰＬＵＳには、

＠抗糖化作用で血液サラサラ

＠血糖値が急激に上がるのを防ぐ

＠むくみやセルライトをケア

＠食物繊維たっぷり

などのうれしいこといっぱい！！

これらをセットにしたメニューをご用意しています。

女性の冷えとむくみは大敵！！

夕方のむくんだ象足とはおさらばしましょ♪健康美人めざしましょ♪

むくみ解消のトリートメント

 
大阪心斎橋 催眠ダイエット＆バリニーズ30代からの3か月ラク痩せ方法　詳細

40代からの美尻若返りのラク痩せサポーター西村信子でした。

 お読みいただきありがとうございました。

大阪心斎橋 催眠ダイエット＆バリニーズサロン喜悦

・30代からのラク痩せコース

・プロフィール

・アクセス

・お問い合わせ

基礎代謝（きそたいしゃ）とは、

何もせずじっとしていても、生命活動を維持するために生体で自動的に（生理的に）行われている活動で必要なエネルギーのこと。

（Ｗｉｋｉｐｅｄｉａより）

つまり、人が生きているだけで、何もしなくても、消費するエネルギーのことです。

基礎代謝が高いと（消費するエネルギーが大きいと）

＠食べたものがエネルギーになり太りにくい

＠脂肪や糖が燃焼しやすい

＠ケガや傷が治りやすい

＠お肌が生まれ変わるのが早い

＠細胞が若い

＠シミができにくい

＠しわやたるみができにくい

＠病気になりにくく、治りやすい

こんなにも、いいこといっぱいです。

でも、20代の頃と比べて、10年に１００Ｋｃａｌづつ基礎代謝は減少します。

40代では、毎日２００Ｋｃａｌづつ燃焼しなくなるのです。

どうしたら基礎代謝が上がるの？

＊筋肉をつける

＊体温を上げる

＊筋肉

基礎代謝の減少には、加齢による筋肉の減少が影響しています。

20歳から年に０．５％～１％ずつ減少し、80歳までに３０％～４０％減少すると言われています。

週2回の運動で、現状維持、全然運動しないともっと、減少しています。

適度な運動が基礎代謝を上げるには大切です。

また、夜10時～2時の間は、筋肉を能率よく作り出す「成長ホルモン」が分泌されるのです。

質のいい睡眠をとるよう心がけましょう♪

＊体温

体温は、1℃下がると、基礎代謝は１３％低下します。

1年で、7㎏も太ることになります。

どうしたら体温が上がるの？

＠筋肉をつけることでも体温をあげることができます。

＠また、食事も大切です。

体を温める性質の食材、にんじんやかぼちゃ、鶏肉など

バランスよく食べる、 朝食を抜かない など

＠ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、体を芯から温める

ダイエットや美容法に共通して言われる

「基礎代謝を上げる」ことは、

食事や運動、睡眠など、普段の生活習慣が大切なんですね。

これらは、誰にでも当てはまりますね。

これらを大切に生活すれば、だれでも、自然に若々しく、健康に

そして、きれいになれるものなんですね。

【豆知識目次へはこちら】

【トップページへはこちら】

痩せるなら痩身エステって、思い浮かびますよね。

痩身エステでは、手や機械でマッサージや吸引をして、体を温めてくれますね。

むくみが改善されたり、コリがとれたり

【痩せやすい】体にしてくれます。

でも、食事や、運動は、自分で改善しなきゃダメって知ってました？

痩身エステの効果を最大限、発揮できないんですよ。

「え～！！自分で運動？」

「できるなら、そもそもこうなってません。」

「食事制限できるなら、もっと痩せてます。」

なんて思いません？

でも、痩身エステ始めたし、痩せたい・・・だから・・・

「がんばって運動！」

「がんばって食事コントロール！」

今までできなかったこと、続きますか？

続けられないあなたには、催眠ダイエット＆バリニーズがおすすめです。

機械はありませんので、吸引などはできません。

でも、

＠食べ過ぎなくなった♪

＠自然と運動できる♪

＠お腹の中から健康になってきた♪

＠甘いものがそんなに欲しくなくなった♪

＠なんだかワクワクする♪♪

催眠ダイエット＆バリニーズでは

＊行動の元となる【心】を催眠でサポート！

＊2時間の運動代わりにバリニーズトリートメントで寝てるだけ！気持ちいい～♪

＊変えにくい食生活は、ドリンクをプラスして、体の中から健康に！

＠しかも、心斎橋から徒歩3分の駅近サロン

トリプルサポートで、無理なくラク痩せダイエット♪

痩せやすい体と太りにくい習慣を手に入れよう！！

痩身エステで無理だった人こそ、痛くない！無理しない！ストレスフリー！の催眠ダイエットがオススメです！

今なら、超お得なモニターも募集中！人数限定ですので、お申込みはお早めに！！！ 

40代からの美尻若返りのラク痩せサポーター西村信子でした。


 お読みいただきありがとうございました。

大阪心斎橋 催眠ダイエット＆バリニーズサロン喜悦

・30代からのラク痩せコース

・プロフィール

・アクセス

・お問い合わせ