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2017-02-10 20:00:00
催眠療法で、「心のくせ」見てみませんか？
人の性格の８０％は、子供の頃に作られると言います。
小さな頃の体験をもとに作ってしまった「心のくせ」が多くあります。
その中には、今はいらないものも。
そんないらない心のくせを
＠とる
＠穏やかにする
＠捉え方を変える
などの目的で ヒプノセラピーを含め、心理療法を受ける方は、多くいらっしゃいます
＊ついつい言っちゃう
＊ついつい手を貸してしまう
＊ついつい遠ざけてしまう
こう聞くと、どう思いますか？
では、
＊ついつい食べちゃう、やめられない
＊ついつい食べ過ぎちゃう
これは、どう思いますか？
同じ「行動」なのに、ちょっと違うイメージを持ちませんか？
食べることは、本能だから、ちょっと違うのかもしれませんね。
でも、本能なのに、
＊食べ過ぎちゃうって、
＊途中でやめられないって、
どうしてだろう？って思いませんか？？
拒食症や過食症などは、心の病気と理解されています。
でも、食べ過ぎくらいだと心とは無関係なものだと考えてしまいます。
食べ過ぎが続いたり、特定のものばかり食べ続けたら
肥満症や糖尿病などの病気に発展するかもしれません。
＊いつも食べ過ぎる
＊途中でやめられない
なんて、そこには、何かあるんじゃないかと思うのです。
食べるという行動で困っているなら、
催眠療法はいかがですか？
それは「心のくせ」の表れかもしれませんよ。
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お読みいただきありがとうございました。
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