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2017-02-10 20:00:00

 

 

 

人の性格の80%は、子供の頃に作られると言います。


小さな頃の体験をもとに作ってしまった「心のくせ」が多くあります。


その中には、今はいらないものも。




そんないらない心のくせを


@とる


@穏やかにする


@捉え方を変える


などの目的で ヒプノセラピーを含め、心理療法を受ける方は、多くいらっしゃいます


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*ついつい言っちゃう


*ついつい手を貸してしまう


*ついつい遠ざけてしまう


こう聞くと、どう思いますか?




では、


*ついつい食べちゃう、やめられない


*ついつい食べ過ぎちゃう


これは、どう思いますか?




同じ「行動」なのに、ちょっと違うイメージを持ちませんか?


食べることは、本能だから、ちょっと違うのかもしれませんね。




でも、本能なのに、


*食べ過ぎちゃうって、


*途中でやめられないって、


どうしてだろう?って思いませんか??




拒食症や過食症などは、心の病気と理解されています。


でも、食べ過ぎくらいだと心とは無関係なものだと考えてしまいます。

 
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食べ過ぎが続いたり、特定のものばかり食べ続けたら

肥満症や糖尿病などの病気に発展するかもしれません。




*いつも食べ過ぎる


*途中でやめられない


なんて、そこには、何かあるんじゃないかと思うのです。

 



食べるという行動で困っているなら、


催眠療法はいかがですか?


それは「心のくせ」の表れかもしれませんよ。



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40代からの美尻若返りのラク痩せサポーター西村信子でした。



 お読みいただきありがとうございました。

 






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