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2017-01-15 17:28:00
＠チョコレートやケーキなどの甘いものが、なぜかやめられない
＠なぜか、運動が続かない
自分の行動なのに「なぜか」うまくいかないことありませんか？
毎日、歯磨きするように、
自然にダイエットできたらいいな～って思いませんか？
＊ 自然と甘いものがそんなに欲しくなくなった♪
＊ 自然と、運動が続いている♪
嫌なことじゃなければ、抵抗なく、自然にできますよね、きっと。
だって、歯磨きは、自然にできているんですものね。
この「なぜか」みたいに、自分でも、心の中はわからないもの。
気づかない感情や感覚などがたくさんありますね。
その中には、ダイエットの妨げになっているものも。
甘いものを食べると・・・
＠ ほっとする。→安心しているのかも！
＠自然に食べちゃう。→さみしさを紛らわしているのかも！
＠リラックスタイムになる。→緊張をほぐしているのかも！
この場合、心にとって甘いものは、必要なものになっちゃてますね。
頭でやめようと思っても、心にとって必要なのでやめられません。
そこで、【催眠】が必要なのです。
甘いものがやめられないと言っても、その理由は人それぞれです。
心の中には、何があるのかわからない。
やみくもな努力のダイエットは辛いだけ。
まず、催眠療法で穏やかに安全に、心の中のダイエットのブレーキを外してみませんか。
ブレーキを外せば、きっと自然に走り出しますよ。
毎日、歯磨きするように。
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40代からの美尻若返りのラク痩せサポーター西村信子でした。
お読みいただきありがとうございました。
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