大阪難波 ヒプノセラピーの喜悦～ｱｸｾｽﾊﾞｰｽﾞ,ﾊﾞﾘﾆｰｽﾞﾏｯｻｰｼﾞ,催眠療法,

私は、心で感じるところを頭で理解しようとする癖があります。

以前の私は、この癖にも気づいていませんでした。

辛いことや嫌なことがあったら、理由づけして、頭の中で大丈夫だと思い込む。

こんなことで悲しむなんておかしい　

こんなことで怒るなんて大人げない　

そうしているうちに心がドンドン辛くなってしまうのですね。

モヤモヤとした身体の感覚（違和感）はあるけれど、それがどんな感情なのかわからないのです。

心にふたをしてしまっていると、本当は悲しんでいる自分がいたり、怒っている自分がいるのに、

出来事に正当な理由をつけて、

その感情自体がおかしいことだと押さえ込んでしまいます。

悲しみや怒りの感情をなかったことにしてしまっているのです。

こんな感情を持ってはいけないと思うより、その感情を認めて受け入れる方が、早くその感情を手放せたりします。

今、私は怒っている、悲しんでいると、ただ認めてあげることで、楽になります。

同じような癖をお持ちのあなたへ

頭より心、感情を意識して感じてみてください。

そして、もう手放したいけど、手放せない感情をお持ちのあなたには、

『ヒプノセラピー（催眠療法）』がとってもお勧めです！！

あなたのお越しをお待ちしています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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